Bijgerecht voor 1 persoon / 135 kcal
Ingrediënten:
- 1 stonk witlof
- 1 ei, gekookt
- 1 tomaat
- 1 el olijfolie
- 1/2 el azijn
- 1 tl mosterd
Bereiden:
Meng de olie, azijn en mosterd in een schaal en breng op smaak met peper en zout. Snijd de witlof repen, de tomaat in blokjes en het ei in vieren. Meng de witlof en de tomaat door het olie mengsel en verdeel het ei erop.
Eet smakelijk!
Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente, vitaliteitscoach en expert op het gebied van migraine en voeding.
Naturally by Cynthia is er voor particulieren en zakelijke klanten.
Ik focus niet op afvallen, maar op een gezondere leefstijl.
Mijn online coaching programma’s helpen jou om op een gezonde en natuurlijke manier blijvend af te vallen. Je leert bewust te worden van je gedrag en wat je lichaam aan energie (voeding) nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Je voelt je vitaler en energieker dan ooit en je kan beter omgaan met stress.
Voor bedrijven heb ik speciale programma’s en workshops ontwikkeld. Deze helpen werkgevers en medewerkers om de vitaliteit en productiviteit te verbeteren en ziekteverzuim te verminderen.
