Bijgerecht voor 4 personen / 180 kcal
Ingrediënten:
- 600 gr bietjes
Bereiden:
Haal het loof van de bietjes en was de bietjes. Kook de bietjes gaar in een pan met water.
De kooktijd is afhankelijk van de soort biet. Een zomerbiet is gaar tussen de 20 en 30 minuten. Een winterbiet heeft langer nodig, rekenen minstens op 1,5 uur tot 2 uur voordat ze gaar zijn.
Eet smakelijk!
Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente, vitaliteitscoach en expert op het gebied van migraine en voeding.
Naturally by Cynthia is er voor particulieren en zakelijke klanten.
Ik focus niet op afvallen, maar op een gezondere leefstijl.
Mijn online coaching programma’s helpen jou om op een gezonde en natuurlijke manier blijvend af te vallen. Je leert bewust te worden van je gedrag en wat je lichaam aan energie (voeding) nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Je voelt je vitaler en energieker dan ooit en je kan beter omgaan met stress.
Voor bedrijven heb ik speciale programma’s en workshops ontwikkeld. Deze helpen werkgevers en medewerkers om de vitaliteit en productiviteit te verbeteren en ziekteverzuim te verminderen.
