Bijgerecht voor 2 personen / 132 kcal
Ingrediënten:
- 1 avocado
- 1 sjalot, fijn gesnipperd
- 1 ei, gekookt
- 1 el halfvolle yoghurt
- peper en zout
Bereiden:
Meng de avocado, sjalot, ei en yoghurt door elkaar. Breng op smaak met peper en zout (eventueel ook tabasco). Lekker op een volkoren boterham of als groenten dip.
Eet smakelijk!
Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente, vitaliteitscoach en expert op het gebied van migraine en voeding.
Naturally by Cynthia is er voor particulieren en zakelijke klanten.
Ik focus niet op afvallen, maar op een gezondere leefstijl.
Mijn online coaching programma’s helpen jou om op een gezonde en natuurlijke manier blijvend af te vallen. Je leert bewust te worden van je gedrag en wat je lichaam aan energie (voeding) nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Je voelt je vitaler en energieker dan ooit en je kan beter omgaan met stress.
Voor bedrijven heb ik speciale programma’s en workshops ontwikkeld. Deze helpen werkgevers en medewerkers om de vitaliteit en productiviteit te verbeteren en ziekteverzuim te verminderen.
