Wist je dat maar liefst 2 miljoen Nederlanders jaarlijks minstens één migraineaanval hebben? Toch hoor je er weinig over. Migraine blijft vaak onbesproken en onbegrepen, vooral bij hormonale migraine, dat vaak wordt afgedaan als een ‘vrouwenprobleem’ waar je gewoon mee moet leren leven.
Maar migraine heeft een grote impact, niet alleen op de persoon die eronder lijdt, maar ook op hun omgeving: gezin, werk, vriendschappen, en sociaal leven. Het herhaaldelijk moeten afzeggen van afspraken of ziek melden kan gevoelens van schuld, verdriet en onbegrip met zich meebrengen.
Wil je weten hoe voeding en leefstijl jouw migraine kunnen verminderen? Schrijf je dan vóór 15 september 2024 in voor de “Week van Migraine en Voeding” en ontvang 5 dagen lang gratis advies, informatie en tips om grip te krijgen op je klachten.
Wat kun je verwachten tijdens de Week van Migraine en Voeding?
- Feiten en cijfers over migraine
- Omgaan met migraine en de gevolgen voor werk, relaties, en gezin
- Wanneer spreken we van migraine en hoe ontstaat het?
- Wat is hormonale migraine?
- Het verband tussen voeding en migraine
- De overgang en migraine
- Overgewicht, migraine en leefstijl: wat kun je zelf doen?
Daarnaast kun je het Migraine Proof Receptenboek bestellen voor slechts € 19,95. Dit boek bevat 25 heerlijke, migraine proof recepten voor ontbijt, lunch en avondeten, en legt uit welke voedingsstoffen migraine kunnen opwekken en waarom.
Als extra cadeautje ontvang je aan het einde van de week ook ons gratis migraine eBook. Dit eBook staat vol met informatie over het ontstaan van migraine, hoe je het herkent, de invloed van hormonen en nog veel meer.
De “Week van Migraine en Voeding” start op 16 september 2024, dus meld je snel aan via de link hieronder.
We gebruiken de nieuwsbrief als medium voor deze week. Na afloop kun je je eenvoudig uitschrijven als je geen verdere interesse hebt.
Wil je direct het Migraine Proof Receptenboek bestellen? Dat kan via deze onderstaande link
Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente, vitaliteitscoach en expert op het gebied van migraine en voeding.
Naturally by Cynthia is er voor particulieren en zakelijke klanten.
Ik focus niet op afvallen, maar op een gezondere leefstijl.
Mijn online coaching programma’s helpen jou om op een gezonde en natuurlijke manier blijvend af te vallen. Je leert bewust te worden van je gedrag en wat je lichaam aan energie (voeding) nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Je voelt je vitaler en energieker dan ooit en je kan beter omgaan met stress.
Voor bedrijven heb ik speciale programma’s en workshops ontwikkeld. Deze helpen werkgevers en medewerkers om de vitaliteit en productiviteit te verbeteren en ziekteverzuim te verminderen.
