Archives

Voor- of lunchgerecht voor 6 personen / 200 kcal Ingrediënten: 1 kg pompoen, gewassen zonder pitten en in stukken 1,5 liter groentebouillon, van tablet 1 el kokosolie 350 winterwortel, [...]

Wil je gezonder eten en minder e-nummers, suiker, zout en verzadigd vet consumeren, dan is mijn advies om van te voren niet alleen een boodschappenlijst te maken, maar ook de etiketten goed te [...]

Lunch of voorgerecht voor 4 personen / 120 kcal Ingrediënten: 1 ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijn gesneden 1 tl paprikapoeder 750 g Roma tomaten, in stukken 2 el olijfolie of kokosolie 500 ml [...]